肥胖人能吃黑芝麻么
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：肥胖人能吃黑芝麻么
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肥胖可以适量食用芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油脂。芝麻还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，适量食用芝麻不会导致或加重肥胖。因此，肥胖可以适量食用芝麻。
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2021-08-19 11:19
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