2021-08-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:什么食物能够解腻?
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病情分析:
首先吃一些清淡的东西可以解你,比如像柚子啊,火龙果橘子都是吃一些大葱大蒜大相对的东西都是帮助你解腻的,因为平时的时候也不建议吃太油的东西啊,也是太油的话不太容易消化
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指导意见:
如果想要解腻,建议吃木瓜。木瓜中含大量木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强水解能力,可解除食物中的油腻。建议要适量食用,不要贪多。