滑膜炎好了能跑步吗？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：滑膜炎好了能跑步吗？
满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
滑膜炎好了之后可以跑步。适当的跑步能够增加膝关节的血液循环，有效地预防炎症代谢产物出现堆积，预防滑膜炎的出现。但是过量的跑步活动以及剧烈运动，会导致关节滑膜受到过多的刺激，容易出现炎性水肿，再次诱发滑膜炎的情况，并且在跑步之前一定要做好膝关节的热身，活动的时间、活动量都要循序渐进
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2022-11-08 10:28
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