早餐为什么要喝奶？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：早餐为什么要喝奶？
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满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，早餐的话主要还是需要补充营养，多吃一些高钙高营养的食物喝牛奶的话主要就是补充蛋白促进钙吸收，这个是比较好的，早晨最好还是吃点鸡蛋牛奶面包，饮食要注意增加营养，中午的话吃点瘦肉，荤素搭配，营养均衡。
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2021-08-19 13:06
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