2021-08-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃火锅应该先涮肉还是菜?
满意答案
病情分析: 吃火锅应该先涮肉还是先涮菜,自然先选择青菜类的食材,再涮肉类食材,这样避免摄入过多的脂肪,并且火锅沸腾,以后涮肉比较容易煮烂煮熟,这样吃容易产生饱腹感,还有利于减肥
取消确定