2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松吃哪些营养品
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病情分析: 骨质疏松患者需要多吃含钙高的营养品,最好是选择正规钙剂药品,补钙的同时注意补充维生素D,有助于钙的吸收,日常生活中也要多吃很多的食物,如牛奶海虾各种扇贝等,补充,维生素D如,如蛋黄蘑菇香菇等,适量的补充蛋白质,有助于钙的吸收和储存,可以多吃些瘦肉和海鱼。
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