哺乳期间可以吃油炸蚕豆吗？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期间可以吃油炸蚕豆吗？
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，可以适量的少吃一点。哺乳期建议保持充分休息、愉悦心情，多样化食物的平衡膳食，才最有利于母乳分泌和宝宝营养。饮食建议每天的奶类300-500克，鱼禽蛋肉类200—250克，蔬菜类400—500克，水果类200-400克，谷薯类300—350克，每天的饮水量在2100—2300亳升。要注意坚持哺乳，适当多喝粥和汤，适度运动。
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2021-08-19 14:20
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