如何预防中风和脑溢血
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：如何预防中风和脑溢血
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
增加户外锻炼，通过有氧运动改善血液循环，可以选择慢跑，打羽毛球，篮球等运动，但需要注意运动时间不宜过长；减少肉蛋奶的供应，减少盐和油的摄入，适当补充粗粮和野菜等原生态食物。
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2021-08-19 14:51
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