为什么要经常吃谷类食物
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：为什么要经常吃谷类食物
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
我们要经常吃谷类食物，就是因为谷类食物中有丰富的营养元素，谷类食物是人体能量的主要来源，也是我国传统膳食的主体，它可以为我们提供丰富的碳水化合物，蛋白质膳食纤维和维生素b族等营养素。
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2021-08-19 16:35
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