宝宝蔬菜汁的做法是什么？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：宝宝蔬菜汁的做法是什么？
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- 韩文宁 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
宝宝年龄小对维生素的需求量是比较高的，可以给宝宝补充蔬菜汁、蔬菜泥。对于一些口感比较好的蔬菜，比如说胡萝卜、西红柿可以直接榨成汁给孩子喝，没有必要进一步加工。对于一些绿叶的蔬菜，特别是油菜，可以先在锅当中加50毫升水煮沸，将洗净的油菜叶切碎放到锅当中煮一分钟后关火，晾凉以后过滤到碗当中。油菜的营养价值是非常高的，含有钙、磷、钾等矿物质，是宝宝成长首选的蔬菜，通过喂油菜汁，有利于宝宝的身体发育和肌肤的水嫩。
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2021-08-19 19:58
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