手淫几年了，现在开始戒色了
2021-08-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近戒色了7天几天第八天，可是感觉身体越来越不好，容易出虚汗，脸色也不好看，还有之前也戒色过好多次，每次都是一两天，可是那要比这好很多，请问一下坚持久了戒色会越来越不好吗
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
像这种情况的话，建议你一定要克制自己，保持好建设的行为，日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，多注意休息，避免熬夜的情况，当然，不可长期的进行过度禁欲的行为
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2022-12-29 20:55
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