骨性关节炎疼如何锻炼
2021-08-19 3人回答
健康咨询描述：骨性关节炎疼如何锻炼
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满意答案
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- 顾志明 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
假如确定是骨性关节炎的话我的建议是你尽可能的少活动你活动越多这个关节会磨损的越严重其次假如疼痛的比较明显的话就可以先口服一些止疼类的药物来治疗尽可能的注意保暖
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2021-08-19 15:42
其他答案 (2)
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
骨性关节炎患者在日常生活中要注意保护关节，避免长途奔走、爬山、跳舞、爬高层楼梯等增加关节负荷的运动。建议做不增加关节负荷的运动如：游泳、骑自行车、散步，打太极拳等。
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2021-08-19 15:53
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
患者可通过功能锻炼改善关节功能，如膝关节负重情况下屈伸活动，以保持关节最大活动度，肌肉训练，如股四头肌肌力训练，可以防止肌萎缩，维持关节稳定。等
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2021-08-19 15:45
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