吃什么预防骨质疏松46岁
2021-08-19 1人回答
年龄：46岁
健康咨询描述：吃什么预防骨质疏松46岁
满意答案
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
为了更好的预防骨质疏松，建议多吃富含钙的食物，比如鱼虾，每天晚上睡觉前也可以喝一杯牛奶，这些都能补充身体所需要的钙。预防骨质疏松也需要食用一些动物蛋白质，但是含量不能过多，以免影响身体吸收。
投诉
2021-08-19 15:43
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识