老年骨质疏松怎么护理
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：老年骨质疏松怎么护理
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满意答案
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
注意避免让老年人负重物和剧烈运动，还有避免一些强烈的刺激，以免引起骨折；饮食方面要多注意，老年骨质疏松患者的饮食要多吃营养丰富、富含钙的食物，避免会引起骨量丢失的饮食；合理运用手杖等支撑身体的器具，避免造成骨折；保持心情愉快，多外出晒太阳，进行适度的运动。
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2021-08-19 15:58
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