低热量的食物都有什么？
2021-08-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：低热量的食物都有什么？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
低热量的食物有蔬菜，因为蔬菜中的脂肪量是比较低的，而热量也是比较低的，还有水果水果中的热量是非常低的，而且还有丰富的维生素，燕麦，燕麦中的热量也是非常低的胡萝卜等等
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2021-08-19 16:27
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
低热量食物主要有西红柿，豆腐，苦瓜，苹果，芹菜，韭菜等。像芹菜，可以润肠通便，帮助肠胃吸收，还可以调节机体内的钾钠平衡。像苹果，含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，还含有丰富的抗氧化物，防止体重上升，还可以抗衰。
投诉
2021-08-19 16:06
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