吃红豆的益处有哪些？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红豆的益处有哪些？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，吃红豆对身体的好处是比较多的。红豆是常见的一种豆类食物，其中所含的维生素以及植物蛋白都比较丰富，平时经常吃能够起到健脾祛湿的作用。红豆中还含有丰富的钾元素，适当吃些有助于消除水肿。除此之外，红豆还含有多种微量元素以及维生素，经常吃有助于增强身体抵抗能力，从而减少患病的几率
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2021-08-19 17:39
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