孕妇喝绿茶能有什么营养呢？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇喝绿茶能有什么营养呢？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
一般情况下，不建议孕妇在怀孕期间喝茶水，因为茶水中大多都含有咖啡因，会有一定兴奋作用，会对胎儿发育不利。但是怀孕期间可以适当的喝一些清淡的绿茶，不可喝浓茶，因为茶叶中也含有一定的营养素，对孕妇和胎儿发育有一定作用。另外，绿茶里面含有茶多酚，能够提高身体的免疫能力。但是孕妇在睡前不可以喝茶，喝茶主要是白天为主，否则会影响到睡眠质量。
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2021-08-19 20:09
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