膝盖关节炎要怎么运动
2021-08-19 3人回答
健康咨询描述：膝盖关节炎要怎么运动
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
如果出现膝盖关节炎的症状之后，患者尤其是要避免一些剧烈的体育运动，可以通过一些有氧锻炼的方式来缓解疾病，比如说可以进行游泳，骑自行车等，对于关节的损耗是比较小的，还可以进行饭后的散步，也是一种很好的锻炼方式，比如说也可以进行一些局部理疗的方法来缓解病情，有按摩推拿或者红外线照射等促进血液的循环，改善患者的一些症状，如果出现一些特别疼痛的现象之后，也可以服用一些抗炎药来进行止痛。
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2021-08-19 18:11
其他答案 (2)
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
膝盖关节炎可以进行的运动，比如可以慢跑，可以游泳，平常可以适当的进行一些功能锻炼，比如可以进行平板支撑，俯卧撑，引体向上。但是进行运动的时候，一般要注意劳逸结合，不要长时间过度的活动。
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2021-08-19 18:11
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
膝盖关节炎要怎么运动？膝关节的骨关节炎是因为关节劳损或者关节退变以后导致的无菌性的炎症，一般关节炎在急性期的话是不建议运动的需要休息，如果缓解期的话可以做一些慢走或者股四头肌的锻炼
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2021-08-19 18:12
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