女性骨质疏松能跑步吗
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性骨质疏松能跑步吗
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松可以适当的进行体育运动，不要长期跑步，以免对关节造成损伤，此外要注意钙剂和维生素d的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，注意保暖，避免关节受凉，要多注意休息，避免关节劳累。
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2023-02-13 08:52
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