减肥可以喝豆奶粉当晚餐吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝豆奶粉当晚餐吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的人是可以喝豆奶粉的。尽量喝无糖的豆奶粉。适当的喝一些豆奶粉，可以补充人体所需要的氨基酸，对人的身体是有益的，可以增加人体的抵抗力。
意见建议：
想要减肥的人要多吃一些粗粮。例如燕麦片等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白菜，芹菜，油菜，猕猴桃，柚子等。这些食物一般不会引起体重增加，另外要多运动。
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2021-08-19 21:35
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