失眠抑郁症心理治疗方法是什么
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠抑郁症心理治疗方法是什么
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠抑郁症心理治疗的方法，可以使用认知行为疗法，心理暗示疗法，以及精神分析法等进行心理治疗的，有失眠抑郁症，首先自己要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的对自己负面评价，对自己学会接纳认可，必要时吃治疗抑郁症的药，配合一定的助眠的药来治疗。
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2021-08-21 12:19
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