颈椎增生用什么枕头好
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：颈椎增生用什么枕头好
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病，这就要求我们在日常生活工作中要学会去保护好我们的颈椎。晚上睡觉时选择枕头是很有帮助的，但是在选择枕头的时候不能过高过低，枕头高了低了对颈椎骨质增生都不利。一般情况下以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征去定制。
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