哪些食物的大豆异黄酮比较高？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：哪些食物的大豆异黄酮比较高？
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
您好，黄豆当中的大豆异黄酮含量较高，建议在日常可以适当的吃一些豆类的食物，可以补充体内所需的蛋白质，也可以适当的补充一些异黄酮，尽量的要保持良好的饮食习惯，合理摄入各种营养物质丰富的食物！
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