2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:服用激素药怎么预防骨质疏松症
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病情分析:
预防激素性骨质疏松,一般要根据性别,比如女性是由于雌性激素,它的下降比较快,特别是在绝经后容易导致激素性骨质疏松,所以要补充雌性激素。同时在饮食方面可以吃一些大豆,因为大豆含有植物雌性激素,可以补充体内的雌性激素,减缓出现骨质疏松的情况。一般患者要加强体育锻炼,同时要补充维生素D,补充钙片,多晒太阳。一般饮食方面,应该多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,虾类,这样可以为体内提供比较多的钙质。