如何快速有效的针对16岁女性减肥
2021-08-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：如何快速有效的针对16岁女性减肥
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议通过节食运动健康减肥，多做有氧运动，每天坚持锻炼30分钟，不要暴饮暴食，不要吃甜食，晚饭少吃，睡觉前不要吃水果，减肥需要循序渐进的进行的，防止过度减肥引起营养不良，未成年不可以使用减肥产品的。
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2021-08-20 06:23
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