红绿豆瘦身粥怎么做呢？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：红绿豆瘦身粥怎么做呢？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚，红豆和绿豆洗浸泡半个小时，然后往锅中放水，将所有的材料共同放在锅中，熬到豆烂即可绿豆是排毒圣品，并有高纤维低脂肪的特点，山楂健脾开胃，消食减脂，红枣调和胃气补血润燥。
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2021-08-20 07:14
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