2021-08-19 2人回答
健康咨询描述:神经衰弱日常饮食怎么调理
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病情分析:
神经衰弱平时自我调理方法是心理调理方法。应相信自己,避免敏感、自卑的心理,完善自己的性格;注意多培养自己的兴趣,多参加集体活动或娱乐活动,也可以读一些自己感兴趣的书籍等,放松心情调节身心健康。
其他答案 (1)
病情分析:
神经衰弱日常饮食的调理主要是多吃水果蔬菜多,补充营养物质,不能食用辛辣刺激性的食物,对于神经衰弱,平时可以听一些音乐,做一些户外的活动,旅游等,来缓解内心的压抑情况。