2021-08-19 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:本人是住宿生,五天回来一次,周日晚上又回去,马上要开学了,但是心里总是舍不得家里的每一个角落,潜意识里总有种“以后回不来了”的奇怪感觉,自从我上初三开始每次开学或者放假后面临回学校都会有这种感觉,尤其是走之前一天,总有种“这是最后一次坐在书桌前了”“这是最后一次睡自己的床”了的这种过度的悲伤情绪,去了学校了,在某个时间段就会有想哭的感觉。不仅如此,在每学期放假回学校时同样会经历对家人家里一切的不舍的留恋感情,甚至不愿意回学校,宁愿在家一个人呆着。这种留丢感会特别久,会持续二三天,也会让心里特别不舒服,总觉得会回不来的,也会想着说回来就会变了好多似的,只要一闲下来就会胡思乱想,很难受,有什么调理办法么?
满意答案
病情分析:
你好,你的证情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁以及对环境的留恋引起不适感,由于长期在家里,已经适应了周围的环境,会造成对新环境的不适应,引起的一系列不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,冷静理智思考问题,每个人都需要过自己独立的生活,这是我们成长的必经阶段,其实有很多有利的一面,比如可以交到更多的朋友,有自己的小空间,学习到更多的知识,所以不要过分的焦虑,多与人交流沟通,培养兴趣爱好来淡化情绪,看看效果
其他答案 (3)
病情分析:
您好,关于您说的这个情况应该是在学校发生过什么不愉快的事情,要么是同学之间,要么是师生之间,要么是学习困难,学习压力大,这个情况只有进行心理咨询才能改善
指导意见:
您好,您说的这个情况,应该是在学校,同学之间,时尚之间,或者朋友之间发生过什么不愉快的事情,或者是学习困难,学习压力大,这个情况只有进行心理咨询,了解清楚根本原因才能改善
病情分析:
你目前出现这种情况多考虑是由于你对于学校存在一定的抵触心理,对于家庭生活过于依赖所导致的抑郁情绪。
指导意见:
建议你多想一想学校生活的益处,给自己进行一些积极的心理暗示。在学校生活中,找到能够让自己放松身心或者感兴趣的事情去做,不要过分强化想家的心理。一旦出现想家的情绪,可以给家人打个电话或者视频来缓解这种思念。在学校当中也可以多结交一些新朋友,多参加一些社团活动来充实校园生活,增进对学校的热爱。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,每当开学的时候都会对家有恋恋不舍的感觉。
指导意见:
这也说明你是一个比较难以适应外界环境的孩子,在家里会比较安逸,感觉会安全,会有很踏实的感觉,这也是正常现象,如果随着年龄的增长,有点影响你的学习和生活了,那就是问题了,说明你的问题存在适应方面的问题。需要告诉父母带你去看看心理医生了。在心理咨询师的协助下,让自己走出困境,适应外面的生活。