不想和父母交流,情绪无常

2021-08-20 3人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

何建文 二级心理咨询师
咨询:11786人
投诉 追问 2021-08-20 08:57
2021-08-20患者追问

会有失眠的情况,除非很累

2021-08-22医生回复:

作息时间要规律,每天保持7一8小时的睡眠。

其他答案 (2)

董雪婷 二级心理咨询师
咨询:836人
投诉 追问 2021-08-20 09:03
2021-08-20患者追问

会有失眠的情况

2021-08-20医生回复:

如果您愿意就去看看精神科医生,如果有什么心理负担,可以先见心理老师,再次明确一下您是否有看精神科医生的必要

2021-08-20患者追问

但是我不能去看医生因为我跟他们谈到这个话题他们就会觉得我作我矫情

2021-08-20医生回复:

您15岁,学校一般都有心理老师。可以先去找心理老师。网络上也有心理咨询师,也可以尝试。

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2021-08-20 09:05
2021-08-20患者追问

会有失眠的情况除非很累

2021-08-20医生回复:

如果存在负面情绪,有可能会导致睡眠障碍出现,建议你积极去调整。

2021-08-20患者追问

但是我跟父母谈到这个话题他们就是觉得我矫情觉得我作

2021-08-21医生回复:

在这一阶段受到青春期影响,可能与父母的关系出现一定的矛盾,建议你尝试多与他们沟通,让他们了解你的内心想法,缓解亲子关系。

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