失眠乱想心跳加速惊慌怕

病情分析：
你每天晚上都失眠睡不着，经常感觉心跳加速，很惊慌，害怕不知道自己在恐惧什么，只是感觉容易胡思乱想，这种情况还有可能是焦虑情绪明显。

指导意见：
焦虑症神经官能症，患者通常没有具体的焦虑恐惧对象，是对于未知事物的担忧。焦虑症严重时，会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。你经常感觉心慌，害怕睡眠受到影响，这种情况需要告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些抗焦虑药，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前是处在青春期的同时，很容易有校园压力以及受凉因素的影响，同时不排除有自我的人格理想化和现实有一定差距时，在缺乏倾诉对象和自我换为思考时，引发有自我甚至不排除胡思乱想

指导意见：
这种情况是需要您尽可能的自我放松思维，如果有具体的豆，是需要及时的放空大脑，同时影响到正常的生活和导致失眠现象是可以进行专项的心理干预和倾诉情感

病情分析：
你出现了失眠，容易出现胡思乱想的现象，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院检查一下，做个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，坚持调节一定会好起来的。