2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:吃海带能不能降血压?
满意答案
指导意见: 您好:吃海带具有一定的降血压的作用,因为海带里面含有比较多的甘露醇,甘露醇具有利尿的作用,通过利尿可以使血压有一定程度的降低,但只能起到辅助降压的作用,不能代替药物,高血压需要按时降压药,将血压控制在正常范围,平日低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。
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