失眠什么事情都不想做怎么办？
2021-08-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠什么事情都不想做怎么办？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
出现失眠什么事情也不想做，像这种情况有可能是抑郁症导致的失眠，所以首先你需要去专业的精神卫生中心就医，让医生面诊一下以便确诊，才好及时的对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物和调理情绪的药，同时自己一定要。养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，鼓励自己找一些感兴趣的事情去做。不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳和认可。
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2022-09-27 18:29
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