减肥期间可以吃番薯粉条吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃番薯粉条吗
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间是可以适当的吃一些红薯粉条的，但是注意不要吃得太多，因为红薯粉条含的淀粉比较高，淀粉消化后就会形成葡萄糖，会导致出现热量偏高，也容易形成脂肪，不利于减肥，减肥期间主要就是注意尽量少吃一些热量偏高的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，控制好饮食，增加运动，这样才能达到好的减肥效果。
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