谷物和豆制品一起吃有好处吗？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：谷物和豆制品一起吃有好处吗？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
豆类和谷物这两种食物是可以一起吃的，而豆类中稍微欠缺的蛋氨酸又可以在谷类中获得弥补，这实在是一个完美的搭配，用大米或小米等谷物和大豆以及其他豆类一起熬的粥比单纯用谷物熬粥营养要高出很多
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2021-08-20 12:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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