玉米含有哪些营养成份？
2021-08-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：玉米含有哪些营养成份？
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满意答案
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说玉米的营养价值比较有限，玉米水比较常见的粗粮有助于控制病人的血糖情况，对糖尿病病人要尽量减少一些高糖食物的摄入，可以适当吃一些粗粮之类的。
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2021-08-20 12:49
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
玉米富含镁，硒等元素，可抑制肿瘤的生长。玉米中还含有较多的谷氨酸，能帮助和促进脑细胞呼吸，清除组织内的废物，常食具有健脑的功效。玉米中的膳食纤维可刺激胃肠蠕动，加速排便，便秘患者可适当多食用。玉米油中富含维生素A，维生素E，卵磷脂，亚油酸等营养成份，常食具有降低胆固醇的作用，尤其适用于体质肥胖的患者。
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2021-08-20 12:38
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