滕关节炎可怎么运动
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：滕关节炎可怎么运动
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
首先要注意这几点：第一，避免过度的负重运动。因为关节如果不运动，可能僵硬、活动度会减少。这时可以选择一些不负重的运动，比方游泳，可以活动关节。第二，肌肉力量的训练。因此，推荐的运动游泳、静蹲等。
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2021-08-20 09:04
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