2021-08-20 1人回答
性别:女年龄:68岁
健康咨询描述:照顾老年痴呆病人心理如何调整
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病情分析:
(1)主动积极地参加精神活动锻炼:选择一些自已喜欢的学习内容,有意识地进行智力锻炼,如看书,学外语、学点医学卫生、健康长寿的养生知,记日记,背古诗,下棋等;若条件允许还可学绘画、练书法、拼智能板,种花弄草等,这些都是许多有益的精神活动锻炼内容,可锻炼思维能力,巩固智能,使大脑活跃起来,恢复大脑功能,延缓大脑衰老。也是转移注意力,恢复记忆力的好手段。但也要注意用脑卫生,不要去“钻牛角尖”,不要在无聊的事上苦思冥想,不要超负荷地用脑而影响大脑功能。
(2)保持情志稳定和健康的精神活动:处理人际关系要宽宏大量,要“超脱”大度,多交朋友:积极接近家属,特别是儿孙们,保持家庭和睦;要保持乐观情绪,做到心胸豁达,笑口常开。
(3)减少或避免焦虑及各种不良心理和精神刺激:调整心态,改变孤僻,遇事要想得开。多参加集体活动,关心国内外大事,操心邻里事务,并在精神上有所追求和期待,以维持大脑的兴奋状态。此外,应经常听音乐,唱歌。