如何健脑不得老年痴呆
2021-08-20 1人回答
性别：女年龄：78岁
健康咨询描述：如何健脑不得老年痴呆
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
平时的时候要勤动脑，多动手做一些开发智力的游戏，打打太极拳，练练瑜伽，还有就是要注意饮食清淡，易消化，避免高脂肪，高热量，高油腻的食物，还要注意吃一些健脑的坚果，比如核桃，芝麻，杏仁等。
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2021-08-20 10:36
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