鸡蛋酸奶减肥中午吃可以吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：鸡蛋酸奶减肥中午吃可以吗
免费咨询
满意答案
-
- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
当然可以吃，但是酸奶要注意超市的酸奶中添加剂和糖类加的比较多，热量其实也挺高的。
有效的减肥方法还是坚持低热量均衡膳食，也就是搭配好一日三餐，多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类主食。少吃甜食，不能喝饮料、不能喝酒。
投诉
2021-08-20 13:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识