骨关节炎适合什么锻炼
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：骨关节炎适合什么锻炼
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
患有骨关节炎之后首先需要减少运动量的，因为骨关节炎是由于骨性增生导致的。过于剧烈的运动，长距离的行走，这会骨刺激软骨、韧带出现损伤，所以需要注意休息。
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2021-08-20 13:14
其他答案 (1)
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- 侯耀鹏 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
当患者患有骨关节炎的时候，适合采取以下的一些方法进行锻炼：第一种是可以采取一些散步、瑜伽、太极等活动强度比较低的有氧运动来进行锻炼；第二种是可以在正规游泳教练的指导下进行一些低强度的游泳运动，由于在水中有浮力的作用，能够让患者的关节避免负重的影响，从而可以达到既进行了运动锻炼，又不损伤骨关节的效果。
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2021-08-20 13:21
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