晚饭后吃水果好吗？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：晚饭后吃水果好吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在晚饭后，可以适当的吃一些水果，但是要避免过量，如果夜间大量吃水果的话，有可能会引起胃胀消化不良的现象，在日常一定要保持良好的饮食结构，合理的摄入各种营养物质丰富的食物，保证自身营养均衡！
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2021-08-20 16:30
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