血压有点偏高该怎么办？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：血压有点偏高该怎么办？
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
到正规的医院做详细的检查，明确病因以后，针对性的治疗，可以应用降血压的药物控制血压平稳。要在医生的指导下服用药物，避免自己乱用，以免用药有误。在日常的生活里，保持良好的饮食习惯，要以清淡饮食为主，低盐低脂饮食，少吃油腻性的食品，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物。多做一些户外运动，比如游泳，登山，慢跑，散步，打球，打太极拳，是可以保持血压平稳的。
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2021-08-20 13:13
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