2021-08-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃菜叶能够补充维生素A吗?
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病情分析:
补充维生素a的食物有很多,比如黄瓜,青椒,菠菜,红薯,胡萝卜,冬瓜,红薯,大葱,小白菜,胡萝卜,韭菜,油菜,西红柿,生菜,菠菜,西兰花,香菇,茄子。也可以吃一些新鲜的水果,比如苹果,香蕉,橙子,芒果等等。
其他答案 (1)
病情分析:
吃菜叶的话并不能够补充维生素a,如果想要补充维生素a的话,建议可以去药店购买一些维生素产品来进行补充,这样的话是比较直接的,在食物中摄取的量是不够补充身体所需要的。