百香果加酸奶可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：百香果加酸奶可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
百香果和酸奶都适合在减肥时食用。百香果是纤维含量比较高且热量比较低的食品，而酸奶里的乳酸菌可以促进肠道的蠕动，能起到一个通便的作用，同时它也是一种低热量的食物。因此这两种食品都是能够加入减肥餐单的。而除了有利于减肥之外，这两种食物还有降压降脂、美容养颜的效用。
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2022-11-02 23:12
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