每天转一个小时呼啦圈可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：每天转一个小时呼啦圈可以减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
每天转一个小时呼啦圈是可以起到减肥效果，在同时严格控制饮食的情况下，少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，饮食尽量清淡，坚持锻炼，每天多做运动，是可以起到明显减肥效果的
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2021-08-20 16:44
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