2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱失眠怎么才能睡觉
满意答案
病情分析: 对于神经衰弱的患者,大多都是由于精神生活压力大而引发的睡眠障碍,一般需要注意日常的调理,不要熬夜,饮食不要吃辛辣刺激的食物,每天要有适量运动,并注意放松心情,不要紧张。必要时可以吃一些调理神经的药物
取消确定