生姜蜂蜜茶可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：生姜蜂蜜茶可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝生姜蜂蜜水可以减肥，生姜可以去除人体内多余水分，缓解细胞肿胀导致浮肿现象，利水消肿可以减轻体重，同时生姜内的纤维素和膳食纤维进去胃肠道后，刺激表皮细胞的敏感性增加蠕动作用，可以排泄出多余的废物和代谢物降低体重。蜂蜜中的氨基酸物质刺激肠道中的各种酶原，清理肠道，排泄油脂，也可随血液循环进入肝脏，维护基础代谢率，提高高密度脂蛋白转移多余脂肪因子的能力，促进脂肪转运，维护正常代谢。在摄入蜂蜜的同时糖类增加，对脂肪代谢代偿性增加，搭配有氧运动，可以促进血液循环，降低血脂率。
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2021-08-20 16:12
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