2021-08-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:秋天可以吃什么来增强食欲?
满意答案
病情分析:
秋天增加食欲的食物,可以多吃一些健胃的食品。可以适当的吃一些韭菜,山楂,竹笋,多吃一些凉拌菜,凉拌白菜,黄瓜,莴笋等,都有利于提高食欲。适当的吃一些具有酸味的食物,也可以促进食欲。
其他答案 (1)
指导意见:
可适当进食发酵类食品,因发酵类食品含有大量B族维生素和微量元素,例如主食中包括馒头、米发糕、发面饼等,副食可多吃一些豆类发酵制成的豆豉、豆酱等,酸奶、益生菌补充剂也是不错的选择,这些食物不但能开胃、增进食欲,还能起到秋补助消化的作用。