2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:蒲公英泡水可以减肥吗
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病情分析: 蒲公英泡水有一定的减肥效果。各种减肥方法首先都要控制饮食,每天吃饭要吃七分饱,摄入低热量,低脂肪,高蛋白富含维生素的食物,如:苹果、黄瓜、西红柿、青菜、牛肉、鸡胸肉。多喝水,保持充足的睡眠,少吃烧烤,油炸食物,戒烟戒酒。多运动。
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