2021-08-20 2人回答
健康咨询描述:早上吃蜂蜜可以减肥吗
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指导意见:
早上喝蜂蜜水有助于减肥,蜂蜜具有润肠通便作用,还可以帮助排出体内毒素。蜂蜜中的脂肪酸能促进肠道蠕动,调节肠道菌群促进排便,起到减肥的功效。同时切记少吃多动。
其他答案 (1)
病情分析:
早上喝蜂蜜,有减肥功效,蜂蜜蕴含的脂肪酸能够促进胃肠道的蠕动,而且丰富的维他命和矿物质,具有调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。蜂蜜虽然是甜品,单可以达到减肥的效果,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品